fitness
Dance Workout - woensdag 20u-21u
In deze les combineren we basis dans passen met fitness oefeningen: de ideale les voor wie houdt van dansen, aan de conditie wil werken en toch geen moeilijke choreografieën wil aangeleerd krijgen!
Zowel tieners als volwassenen zijn welkom in deze les. Ook voor moeder/dochters een leuke les om samen te volgen :-)
Deze conditie les vereist stevig schoeisel, sportieve, luchtige kledij alsook een handdoek en voldoende water!
Lesgeefster: Elke
Zumba - donderdag 19u-20u
Zumba is sinds 2009 een gevestigde waarde in de dansschool en ik dans het nog steeds met hart en ziel! De combinatie van latin moves met fitness bewegingen op Latijns- Amerikaanse muziek blijft een topper!
Deze conditie les vereist stevig schoeisel, sportieve, luchtige kledij alsook een handdoek en voldoende water!
Lesgeefster: Elke